Hygiène dentaire et Détartrage

L’hygiène dentaire est un élément crucial pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Elle comprend l’ensemble des pratiques qui visent à préserver la propreté de la bouche, des dents et des gencives pour prévenir les maladies bucco-dentaires telles que les caries, les gingivites et les parodontites. Voici quelques conseils essentiels pour une hygiène dentaire optimale :

1. Brossage des Dents : Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, matin et soir, pendant environ deux minutes. Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré pour éliminer efficacement la plaque dentaire et prévenir les caries.

1. Fil dentaire : Utilisez du fil dentaire quotidiennement pour nettoyer les espaces interdentaires où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Cela aide à enlever les résidus alimentaires et la plaque dentaire accumulés entre les dents.
2. Bain de Bouche : Un bain de bouche antiseptique peut compléter le brossage et le fil dentaire en réduisant le nombre de bactéries dans la bouche, en rafraîchissant l’haleine et en protégeant contre les infections.
3. Alimentation Saine : Adopter une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, et limiter la consommation de sucres et d’aliments acides, peut aider à maintenir des dents et des gencives saines
4. Consultations Régulières : Il est essentiel de consulter régulièrement un dentiste pour des contrôles et des nettoyages professionnels. Un examen dentaire tous les six mois permet de détecter et de traiter précocement les problèmes bucco-dentaires.

Détartrage

Le détartrage est une procédure courante en cabinet dentaire qui consiste à éliminer le tartre accumulé sur les dents et sous les gencives. Le tartre est une plaque dentaire durcie qui ne peut être éliminée par un simple brossage. Voici ce que vous devez savoir sur le détartrage :

1. Procédure : Le détartrage est réalisé par un dentiste ou un hygiéniste dentaire à l’aide d’instruments manuels ou ultrasoniques. Les instruments ultrasoniques émettent des vibrations à haute fréquence qui détachent le tartre, tandis qu’un jet d’eau élimine les débris.
2. Avantages : Le détartrage permet de prévenir les maladies parodontales (affectant les gencives et les os de la mâchoire) en éliminant le tartre et les bactéries responsables des inflammations et des infections. Il contribue également à améliorer l’haleine et à maintenir des gencives saines.
3. Fréquence : La fréquence des détartrages dépend de la santé bucco-dentaire de chaque individu. En général, il est conseillé de faire un détartrage tous les six mois, mais certaines personnes peuvent nécessiter des nettoyages plus fréquents en fonction de leur prédisposition au tartre et à la plaque dentaire.
4. Post-Procédure : Après un détartrage, il est normal de ressentir une légère sensibilité des dents et des gencives. Cette sensibilité disparaît généralement en quelques jours. Il est important de continuer à suivre une bonne hygiène dentaire à domicile pour prolonger les bienfaits du détartrage.

En respectant ces pratiques d’hygiène dentaire et en effectuant des détartrages réguliers, vous pouvez maintenir une bouche saine et prévenir de nombreux problèmes bucco-dentaires. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé bucco-dentaire, n’hésitez pas à consulter notre cabinet pour des conseils personnalisés et des soins professionnels.

Lors du détartrage, elles éliminent les dépôts de plaque et de tartre .Le tarte est formée de bactéries.Si les dents ne sont pas brossées , le tartre se forme en deux jours. Il est alors impossible de l’éliminer par un simple brossage.